Quick Energy
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Brauchen Sie manchmal einen extra Energieschub im Alltag? Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, die Sie überall kurz durchführen können, um Ihrem Körper Energie zu geben, ohne Tabletten oder einen speziellen Drink?
In dieser geführten Kurzmeditation zeige ich Ihnen, wie ich als Ärztin in der Klinik bei 24 Stunden- Diensten immer frisch, wach und konzentriert bleiben konnte. Ich zeigen Ihnen mein innovatives und effektives Schlafersatztraining.
Wie wäre es, wenn sie morgens bereits die festlegen können, wie Ihr Tag werden kann? Wäre es nicht schön, wenn Sie in jeden Tag positiv starten könnten? Mit guter Laune und positiver Energie? Was, wenn Sie schon morgens wüßten, daß der Tag richtig gut wird? Wenn Sie lernen möchten, wie das geht, dann ist diese Meditation genau das Richtige für Sie.
Oft gibt es Tage, die sind voller unangenehmer Termine. Manchmal wissen Sie schon morgens, daß Sie z.B. einem anstrengenden Gesprächspartner gegenüber sitzen werden. Und dann gibt es diese Tage, wo Sie so gar nicht aus dem Bett aufstehen möchten. Kennen Sie diese Situationen? Falls ja, dann habe ich etwas ganz besondere für Sie. Durch meine geführte Morgenmeditation richten Sie Ihren Tag schon morgens positiv aus. Sie starten mit guter Laune in den Tag, den Sie sich selbst morgens schon vor dem inneren Auge so gestaltet haben, wie Sie es sich wünschen. Probieren Sie es aus. Führen Sie die Meditation regelmäßig morgens durch, bevor Sie in den Tag starten. Bemerken Sie, wie auch anstehende unangenehme Tage oder Situationen plötzlich positiv verlaufen können. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim täglichen meditieren.